Οργάνωσε τον χρόνο σου! [Μέρος 2ο]

Στο "Οργάνωσε τον χρόνο σου!" [Μέρος 1ο: http://lampaterre.blogspot.gr/2014/06/blog-post_3571.html], ασχοληθήκαμε με τις αιτίες της κακής διαχείρισης του χρόνου.

Το "Οργάνωσε τον χρόνο σου Μέρος 2ο" επικεντρώνεται στις αρνητικές επιπτώσεις της κακοδιαχείρισης του χρόνου στην ψυχοσύνθεση μας και προτείνει διάφορα έξυπνα "tips" για την αντιμετώπισή της:

6 πράγματα που οι ευτυχισμένοι άνθρωποι δεν κάνουν ποτέ

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι κάνουν πολλά πράγματα. Εκφράζουν την ευγνωμοσύνη τους, καλλιεργούν την αισιοδοξία, δείχνουν καλοσύνη, διατηρούν σχέσεις αγάπης, αφοσιώνονται σε σημαντικούς σκοπούς, απολαμβάνουν τις μικρές χαρές της ζωής και πολλά ακόμη...

"Υπερφυσικά" φαινόμενα… εργαστηριακά αποδεδειγμένα!

Η φύση δεν σταματά να εκπλήσσει τους επιστήμονες!

Ένα πολυσυζητημένο πείραμα (εδώ και σχεδόν εκατό χρόνια) είναι το πείραμα της «διπλής σχισμής». Το αξιοπερίεργο με αυτό το πείραμα είναι ότι τα σωματίδια συμπεριφέρονται με διαφορετικό τρόπο ανάλογα με το αν κάποιος τα «παρατηρεί» ή όχι! Πιο συγκεκριμένα, αν κάποιος παρατηρεί την πορεία των σωματιδίων, τότε τα σωματίδια συμπεριφέρονται σαν υλικά σώματα, ενώ αν κάποιος δεν τα παρατηρεί, τότε αυτά συμπεριφέρονται σαν κύματα (σαν ενέργεια, όχι σαν ύλη).

Ανάλυση χαρακτήρα από τα χαρακτηριστικά του προσώπου!

Για αιώνες οι άνθρωποι προσπαθούσαν να κατανοήσουν τις πτυχές του χαρακτήρα ενός ατόμου απλά και μόνο παρατηρώντας το πρόσωπό του. Οι αρχαίοι Κινέζοι πίστευαν ότι το πρόσωπο αποτελεί αντανάκλαση του εσωτερικού μας κόσμου. Στη Μεσαιωνική Ευρώπη η ομορφιά θεωρούνταν συνώνυμη με την αρετή και η ασχήμια σημάδι του κακού.

Αλλά και σε πιο πρόσφατες περιόδους η φρενολογία , δηλαδή η μελέτη του σχήματος του κρανίου, χρησιμοποιήθηκε συχνά για να ‘’προσδιορίσει’’ την ενοχή των υπόπτων για εγκλήματα.Παρόλο που αυτές οι ‘’προχωρημένες’’ ιδέες δε φαίνεται να επαληθεύονται από σύγχρονες μελέτες, εξακολουθεί να υπάρχει η αντίληψη ότι ορισμένες πτυχές του προσώπου μπορούν να μας επιτρέψουν να σχηματίσουμε μια πρώτη άποψη για τους άλλους.Aν και είναι αμέτρητα τα σημεία ενός προσώπου που μπορούν να αναλυθούν, ας σταθούμε στα βασικότερα από αυτά.

Η επιστήμη της... Οφθαλμαπάτης!

Το οπτικό σύστημα του ανθρώπου έχει περιορισμένες δυνατότητες, για αυτό κάποιες φορές δημιουργεί διαστρεβλώσεις στην «εισερχόμενη οπτική πληροφορία», οι οποίες ονομάζονται γενικά «οφθαλμαπάτες».

Τα «ψεγάδια» των αισθήσεων τα γνώριζαν ως ένα βαθμό και οι Αρχαίοι Έλληνες. Ο Αριστοτέλης είχε αναφέρει ότι μετά από παρατήρηση κινούμενων αντικειμένων για αρκετή ώρα δημιουργείται η εντύπωση κίνησης σε αντικείμενα που δεν κινούνται. Για αυτό οι Αρχαίοι Έλληνες ανέφεραν: «νόθες οι αισθήσεις και αληθής ο νους», μιας και οι αισθήσεις έχουν πολύ περιορισμένο εύρος δυνατοτήτων!

Πνευματικός κόσμος… Υπάρχει; Μ’ αγγίζει; Μ’ ενδιαφέρει;

Στην πλειοψηφία μας, οι άνθρωποι αφοσιωνόμαστε στο ρυθμό της μέρας και της καθημερινότητας. Ακολουθούμε πιστά τις συνήθειές μας, την ενασχόληση με τους στόχους μας, την τριβή με τα συναισθήματα και τις σκέψεις μας. Κάθε μέρα που περνά, το κάθε τικ-τακ του ρολογιού μάς πετυχαίνει σε φάσεις όπου η προσοχή μας επεξεργάζεται πλήθος από πληροφορίες πάνω στην καθημερινότητα. Είμαστε σαν ένας υπερυπολογιστής που δέχεται συνεχώς εισερχόμενα δεδομένα και παράγει εξερχόμενες δράσεις, ή σκραπάρει την πληροφορία. Αυτή η εικόνα είναι μια ρεαλιστική εκδοχή του εαυτού μας.

Ψυχαγωγικό τεστ: Ποια είναι τα κίνητρά σας;

Τι σας βάζει στη διαδικασία να δράσετε; Το χρήμα ή η επιθυμία σας για αναγνώριση και θαυμασμό; Τα υψηλά ιδανικά ή μήπως η ανάγκη σας για αγάπη και ασφάλεια; Ανακαλύψτε τις βαθύτερες προσδοκίες σας!

Ο κύβος - Ψυχολογικό τεστ

Πόσο μεγάλη ιδέα έχεις για τον εαυτό σου; Ποια είναι η γνώμη σου για το φιλικό σου περίγυρο και πώς βιώνεις τη σχέση με τον αγαπημένο σου; Δοκίμασε να συγκεντρωθείς στον τρόπο που αισθάνεσαι όταν περιγράφεις τις εικόνες που σου έρχονται στο μυαλό.

Χαρισματικά παιδιά: Ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους!

  Τι εννοούμε όταν αποκαλούμε ένα παιδί χαρισματικό και ποια είναι τα χαρακτηριστικά του; Με τον όρο χαρισματικό παιδί εννοούμε το παιδί που συνδυάζει πολύ υψηλές ικανότητες στον συναισθητικό αλλά και στο γνωστικό τομέα.Είναι ο άνθρωπος ο οποίος θα λέγαμε πως έχει την απόλυτη νοημοσύνη γιατί έχει υψηλές επιδόσεις, όπως περιγράφονται από την πολλαπλή νοημοσύνη του Γκάρντενερ.

Οργάνωσε τον χρόνο σου!

«Δεν προλαβαίνω», «είμαι πνιγμένος στη δουλειά», «δεν έχω χρόνο για μένα», είναι μερικές από τις εκφράσεις που χρησιμοποιούμε συχνά. Κι όμως, σύμφωνα με τον Αμερικανό συγγραφέα H. Jackson Brown: «Ποτέ μη λες ότι δεν έχεις αρκετό χρόνο. Έχεις ακριβώς τον ίδιο αριθμό ωρών ανά ημέρα που διέθεταν ο Paster, ο Μιχαήλ Άγγελος, η Μητέρα Τερέζα, ο Leonardo Da Vinci, ο Thomas Jefferson και ο Einstein».

Τρεις Έλληνες φιλόσοφοι στο Top10 των ανδρών που άλλαξαν τον κόσμο!

 

Θρησκευτικές προσωπικότητες όπως ο Ιησούς, επιστήμονες αλλά και Έλληνες φιλόσοφοι είναι αυτοί που αποτελούν την λίστα με τους άνδρες που επηρέασαν τον κόσμο όσο κανείς άλλος.

Οι Τέσσερις Βασικοί Τύποι Ανθρώπινης Συμπεριφοράς

  Κάθε Πωλητής πρέπει να γνωρίζει τους τέσσερις τύπους Ανθρώπινης Συμπεριφοράς, τους τέσσερις δηλαδή τύπους Προσωπικότητας, προκειμένου να έχει την δυνατότητα να χειρίζεται τον υποψήφιο πελάτη ανάλογα με το προσωπικό του στυλ. Ας δούμε τις τέσσερις κατηγορίες και την διαδικασία προσέγγισης των ανθρώπων αυτών.

Μπορεί μια εξίσωση να θεωρηθεί... έργο τέχνης;

Η έρευνα που αναδεικνύει την καλλιτεχνική μεριά των μαθηματικών

Αποτελώντας μια από τις σημαντικότερες επιστήμες, τα μαθηματικά μέσα στα χιλιάδες χρόνια ύπαρξης τους έχουν καταφέρει να... κερδίσουν την αγάπη αμέτρητων ανθρώπων. Ανάμεσα στους αριθμούς, στις εξισώσεις, στους ατελείωτους δύσκολους τύπους μπορεί κανείς να αρχίσει ένα... μεγάλο ταξίδι με στόχο την ανακάλυψη ενός ανεξερεύνητου μέρους του κόσμου των μαθηματικών. Για αρκετούς, το χαοτικό περιβάλλον των μαθηματικών αποτελεί μια μεγάλη πρόκληση, μια ελκτική δύναμη που τους ωθεί να ασχοληθούν με τους αριθμούς. Δεν είναι όμως μόνο αυτός ο λόγος που τα μαθηματικά έχουν τόση μεγάλη απήχηση. Μια έρευνα φρόντισε να αποκαλύψει μια ακόμα «γοητευτική» πτυχή τους, την καλλιτεχνική.

Πώς θα πετύχεις τους στόχους σου μέσα στην κρίση!

Μπορεί η κρίση να μας έχει χτυπήσει για τα καλά, αλλά εμείς βρίσκουμε τη δύναμη, τη χαρά και την αισιοδοξία μέσα μας και όχι γύρω μας. Το life coaching είναι μια μέθοδος προσωπικής ανάπτυξης, ενδυνάμωσης και κινητοποίησης, η οποία μας επιτρέπει να πετύχουμε τους στόχους μας, να κάνουμε ουσιαστικές και μακροπρόθεσμες αλλαγές στη ζωή μας και να ζήσουμε τη ζωή που θέλουμε. Σας παραθέτουμε μερικές τεχνικές αυτοάμυνας και ενδυνάμωσης:

Πώς να αδυνατίσετε με τη βοήθεια της ψυχολογίας!

 

Χάστε τα περιττά κιλά με τη βοήθεια των ψυχολογικών μεθόδων. Με αλλαγή της διατροφικής συμπεριφοράς, με θετική σκέψη και έλεγχο των ερεθισμάτων, η ψυχολογική παρέμβαση αποδεικνύεται πλέον το «κλειδί» για να αποκτήσει κανείς τη σιλουέτα που ονειρεύεται, αλλά και για να τη διατηρήσει.

Τα ευρήματα νέων μελετών επιβεβαιώνουν ότι η ψυχολογική υποστήριξη είναι απαραίτητη σε κάθε σοβαρή προσπάθεια αδυνατίσματος.

Πρόσφατα εξαφανισμένα είδη που απαθανάτισε ο φωτογραφικός φακός!

Η διαδικασία της φυσικής εξέλιξης προχωρά με ταχύτατους ρυθμούς. Στην πορεία των χρόνων, κάποια ζώα μετασχηματίστηκαν, ενώ άλλα αφανίστηκαν. Σε πολλές περιπτώσεις, όμως, ο αφανισμός δεν ήταν επιλογή της ίδιας της φύσης, αλλά αποτέλεσμα της βίαιης παρέμβασης του ανθρώπου. Σε αυτό το άρθρο θα αναφερθούμε σε είδη που εξαφανίστηκαν από το 16ο αιώνα εώς σήμερα, με αντίστοιχο φωτογραφικό υλικό.

Τι είναι η αύρα;

Η αύρα είναι ένα σύνολο ηλεκτρομαγνητικών μορφών ενέργειας ποικίλης πυκνότητας που πηγάζουν από το υλικό, το ζωτικό, το διανοητικό, το συγκινησιακό και το πνευματικό μας σώμα {Joseph ostrom (ανθρώπινη αύρα)}. Τα πάντα δηλαδή γύρω μας, τα φυτά, τα ζώα, τα δέντρα, οι άνθρωποι, όλα συνθέτονται από ενέργεια και όλα έχουν ενεργειακό πεδίο γύρω τους. Αυτό το ενεργειακό πεδίο, παρόλο που είναι αόρατο στο γυμνό (μη εξασκημένο) μάτι, εκτείνεται προς τα έξω από το αντικείμενο και ονομάζεται αύρα.

Ξεπέρασε Τους Φόβους Σου!

Τι πιο συνηθισμένο και καθημερινό από το να φοβάσαι; Ξυπνάς με φόβο αν θα ανταποκριθείς στις υποχρεώσεις της ημέρας, κοιμάσαι με τον φόβο ότι δεν ήσουν ικανός. Φοβάσαι την επόμενη μέρα, φοβάσαι το άγνωστο. Δεν είναι καιρός, λοιπόν, να αντιληφθούμε πώς λειτουργούν οι φόβοι μας, τι μας ωθούν να πράττουμε ή να μην πράττουμε και πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από αυτούς; Ο Φόβος ήταν και είναι ένα από τα βασικότερα Ψυχικά Απόβλητα που μας «μολύνει» τις σκέψεις μας, τα συναισθήματά μας και διαστρεβλώνει την συμπεριφορά μας .

Το διαδίκτυο επανακαθορίζει την ανθρώπινη προσωπικότητα

Κοινωνικά δίκτυα και διαδικτυακά παιχνίδια αλλάζουν την άποψη του χρήστη αναφορικά με το ποιος είναι ο ρόλος του στη ζωή, σύμφωνα με νέα μελέτη Βρετανών επιστημόνων.

Τελειομανία: Μια πηγή δυστυχίας!

Αν αναρωτιέστε αν είστε ή όχι τελειομανής, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να είστε, τουλάχιστον ως ένα βαθμό. Οι τελειομανείς μοιάζουν πολύ με τους πετυχημένους και τους πολύ αποδοτικούς ανθρώπους, αλλά με κάποιες βασικές διαφορές. Αυτές οι διαφορές είναι σημαντικές διότι οι τελειομανείς συνήθως βιώνουν περισσότερο στρες! Τα ακόλουθα είναι κάποια ενδεικτικά χαρακτηριστικά των τελειομανών. Σας είναι κάποια από αυτά οικεία;